Как танцевать вальс по-американски?

вальс по-американскиМедленный вальс в американском стиле несколько отличается от медленного вальса международного стиля. Ниже приводятся характерные для американского вальса базовые фигуры. Читать далее

Нужен ли вам свадебный танец?

танец молодыхБезусловно, танец на свадебном торжестве, не является необходимым требованием для женитьбы, скорее всего это веселая и красивая традиция. Если вы располагаете достаточным временем и бюджетом, настоятельно советуем вам приготовить к свадебному торжеству первый танец молодых. Читать далее

Танец ради удовольствия

танец это удовольствиеВы предпочитаете общаться с позитивно настроенными людьми, вам нравится быть в центре внимания, пользоваться благосклонностью противоположного пола, быть стройным и жизнерадостным, значит танцы, это то, что вам необходимо! Читать далее

Как сесть на поперечный шпагат?

шпагат поперечныйПоперечный шпагат, пожалуй, один из самых труднодостижимых типов растяжки. На возможность выполнить шпагат влияют сразу несколько факторов:
– особенность строения суставов;
– эластичность связок и мышц;
– межмышечная координация.
Встречаются такой тип людей, у которых из-за их физиологических особенностей никогда не получится сесть на шпагат. Однако, если строение суставов позволяет это сделать, то достичь результата возможно. Читать далее

Как сесть на продольный шпагат?

шпагатНевозможность сесть на шпагат является распространенной проблемой для некоторых танцоров. Гибкость очень важна в танцах, так как при недостаточной гибкости многие танцевальные шаги становятся невозможным для выполнения. Способность садиться на шпагат позволяет существенно улучшить гибкость нижних частей тела, увеличить максимально амплитуду движений. Читать далее