Шесть факторов, которые сделают вашу фигуру стройнее

диетаМногие приходят на танцевальные курсы в надежде, что они сбросят лишние килограммы, станут стройнее и изящнее. Однако, когда это ожидание не оправдывается, наступает разочарование и человек покидает танцы с мыслью – “не работает”. Но в такой истории виноваты не танцы, а сам человек, поскольку на пути к стройности он сделал только один шаг – стал больше двигаться. Но этого не достаточно! Существует, как минимум несколько факторов, влияющих на снижение или поддержание веса в норме.  Перед тем, как использовать приводимые ниже способы, проконсультируйтесь с врачом, чтобы не навредить своему здоровью. Людям с диабетом или имеющим заболевания сердца необходимо применять их с особой осторожностью. Ведь, главный принцип различных программ по диетам – не навреди! Итак, усвойте для себя шесть пунктов , которые сделают вашу фигуру стройнее. Читать далее